Barna rizs
✓ Általában biztonságosnak számít
A barna rizs egy teljes kiőrlésű gabona, ami B-vitaminokat, rostot és magnéziumot biztosít a terhesség alatt. Hosszan tartó energiát ad és segíti az emésztést. Magasabb tápanyag- és rosttartalma miatt egészségesebb választás, mint a fehér rizs.
Táplálkozás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreIngyenes az App Store-ban