Sovány marhahús
✓ Általában biztonságosnak számít
A sovány marhahús az egyik legjobb vasforrás, ami elengedhetetlen a terhességi vérszegénység megelőzéséhez. Emellett kiváló minőségű fehérjét, cinket és B-vitaminokat is biztosít. A marhahúst mindig süsd át alaposan.
Táplálkozás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreIngyenes az App Store-ban