Briga o roditeljima
Oporavak nakon poroda, tjedan po tjedan
Kako zapravo izgleda oporavak iz tjedna u tjedan — i zašto je pregled nakon 6 tjedana i dalje važan.
Oporavak nakon poroda je ozbiljan medicinski proces, bez obzira na to jeste li rodili vaginalno ili carskim rezom. Očekujte krvarenje (lošije) koje traje 4 do 6 tjedana, a boja će se mijenjati od crvene preko ružičaste do žućkaste. Bol u području međice, grčevi (osobito tijekom dojenja) i snažan umor sasvim su normalne pojave.
Oporavak od carskog reza uključuje i njegu reza: održavajte ga čistim i suhim, nemojte dizati ništa teže od bebe prvih 6 tjedana i pripazite na crvenilo, iscjedak, temperaturu ili bol koja se širi. U oba slučaja potreban je ginekološki pregled 6 tjedana nakon poroda — otiđite čak i ako se osjećate dobro.
Snaga se vraća postupno. Izbjegavajte trbušnjake barem 8 tjedana (prvo provjerite imate li dijastazu) i počnite s laganim šetnjama. Fizikalna terapija zdjeličnog dna standardna je praksa u mnogim zemljama i vrijedi se o njoj raspitati — pomaže kod bježanja mokraće, bolova u leđima i bolnih spolnih odnosa.
Briga o roditeljima
Ovaj sadržaj služi isključivo u informativne svrhe i nije medicinski savjet. Za sva pitanja o trudnoći ili zdravlju vaše bebe uvijek se obratite svom liječniku ili kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.
Započnite svoje putovanje danas
Pridružite se roditeljima diljem svijeta koji uz Growby prate svoju trudnoću i bebu.
Preuzmite na App StoreuApp StoreUskoro na App Storeu