Kontakt koža na kožu i nakon faze novorođenčeta

Kontakt koža na kožu nije samo ritual iz rađaonice. On regulira temperaturu, otkucaje srca, disanje i razinu šećera u krvi tjednima i mjesecima, a ne samo tijekom prvog sata. Bebe se u zagrljaju na golim prsima često smire u roku od nekoliko minuta kada ništa drugo ne pomaže. Posebno je koristan tijekom bolesti, nemirnih večeri ili neposredno prije spavanja. Fizička bliskost također potiče lučenje oksitocina kod oba roditelja, što smanjuje hormone stresa i može pomoći kod postporođajnog raspoloženja. Deset minuta dnevno sasvim je dovoljno da osjetite razliku. Kombinirajte to s toplom dekicom preko bebinih leđa kako ne bi gubila toplinu i nagnite se unatrag umjesto da sjedite potpuno uspravno — poluležeći položaj pruža najbolju potporu njihovom malenom vratu.