बिना किसी तनाव के फॉर्मूला मिल्क तैयार करें

ताजे पानी को उबालें और उसे लगभग 70°C (158°F) तक ठंडा होने दें, ताकि पाउडर वाले फॉर्मूला में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया मर जाएं। रेडी-टू-फीड और लिक्विड कंसन्ट्रेट फॉर्मूला पहले से ही कीटाणुरहित होते हैं और उन्हें इस स्टेप की जरूरत नहीं होती। पहले बोतल में पानी की मात्रा मापें, फिर पाउडर के सही स्कूप डालें। इसका क्रम बदलने से दूध का गाढ़ापन बिगड़ सकता है। बोतल को अपनी हथेलियों के बीच घुमाकर या धीरे से हिलाकर मिलाएं — इसे जोर से न हिलाएं, क्योंकि इससे झाग और बुलबुले बन सकते हैं। तैयार की गई बोतलें कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक या तुरंत फ्रिज में रखने पर 24 घंटे तक ठीक रहती हैं। अगर आपके बच्चे ने दूध पीना शुरू कर दिया है, तो उसे एक घंटे के भीतर खत्म कर देना चाहिए या फेंक देना चाहिए — क्योंकि लार बोतल में जाने के बाद बैक्टीरिया तेजी से पनपने लगते हैं।