स्किन-टू-स्किन: नवजात अवस्था के बाद भी जरूरी

स्किन-टू-स्किन सिर्फ डिलीवरी रूम तक सीमित रहने वाली कोई रस्म नहीं है। यह न केवल पहले घंटे में, बल्कि हफ्तों और महीनों तक बच्चे के तापमान, हृदय गति, सांस लेने की प्रक्रिया और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करता है। जब कुछ भी काम न आए, तो बच्चे को अपनी नंगी छाती से सटाकर गले लगाने से वे अक्सर कुछ ही मिनटों में शांत हो जाते हैं। यह बीमारी के दौरान, शाम को चिड़चिड़ेपन के समय या झपकी लेने से ठीक पहले विशेष रूप से उपयोगी होता है। यह शारीरिक निकटता माता-पिता दोनों में ऑक्सीटोसिन को बढ़ाती है, जिससे तनाव पैदा करने वाले हार्मोन कम होते हैं और प्रसव के बाद के मूड को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। फर्क महसूस करने के लिए दिन में दस मिनट का समय भी काफी है। बच्चे की पीठ पर एक गर्म कंबल डाल दें ताकि उनके शरीर की गर्मी बनी रहे, और बिल्कुल सीधे बैठने के बजाय थोड़ा पीछे की ओर झुककर बैठें — यह झुकी हुई स्थिति उनकी नन्ही गर्दन को सहारा देती है।