Haricots
✓ Généralement considéré comme sans risque
Les haricots (secs, noirs, pois chiches, etc.) sont pleins de protéines, de fibres, de fer et de folates. Ils préviennent la constipation et soutiennent l'augmentation de votre volume sanguin.
Nutrition
Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question concernant votre grossesse ou la santé de votre bébé.
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