Conservation du lait maternel et préparation des biberons

Le lait maternel frais se conserve 4 heures à température ambiante, 4 jours au réfrigérateur (au fond, pas dans la porte) et 6 mois au congélateur. Le lait décongelé doit être utilisé dans les 24 heures et ne doit jamais être recongelé. Étiquetez chaque contenant avec la date du tirage. Pour le lait infantile, utilisez de l'eau fraîche bouillie puis refroidie à environ 70°C pour éliminer les bactéries pouvant se trouver dans la poudre. Versez d'abord l'eau dans le biberon, puis ajoutez le nombre exact de mesurettes. Mélangez en faisant rouler le biberon entre vos mains — ne le secouez pas, car cela crée des bulles et de la mousse. Les biberons préparés se conservent 2 heures à température ambiante ou 24 heures au réfrigérateur. Ne passez jamais le lait maternel ou infantile au micro-ondes. Cela détruit les composants immunitaires, crée des zones de chaleur dangereuses et peut brûler la bouche de bébé. Réchauffez le biberon en le plaçant dans un bol d'eau chaude pendant quelques minutes, puis remuez doucement et testez la température sur l'intérieur de votre poignet.