Elohopeapitoinen kala
✗ Parasta välttää
Paljon elohopeaa sisältäviä kaloja — kuten miekkakalaa, haita, kuningasmakrillia ja tiilikalaa — tulee välttää raskauden aikana. Elohopea voi vahingoittaa vauvasi kehittyvää hermostoa ja aivoja. Valitse vähäelohopeaisia vaihtoehtoja, kuten lohta, muikkuja tai katkarapuja.
Ravitsemus
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta