Korkeassa ilmanalassa urheilu
✗ Parasta välttää
Liikunta korkeassa ilmanalassa (yli 1800 metriä) vähentää saatavilla olevaa happea, mikä voi vaikuttaa vauvan hapensaantiin. Vältä rasittavaa liikuntaa korkeassa ilmanalassa raskauden aikana.
Kuntoilu
Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.
Aloita matkasi tänään
Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.
Lataa App StorestaApp StoreIlmaiseksi App Storesta