Growby

Vanhempien hyvinvointi

Parisuhde vauvan tulon jälkeen

Kymmenen minuuttia viikossa pitää parisuhteen ajan tasalla ja estää turhautumisen kertymistä.

Tyytyväisyys parisuhteeseen laskee tyypillisesti vauvan ensimmäisen vuoden aikana – molemmilla vanhemmilla. Univelka, muuttuneet tärkeysjärjestykset ja epätasainen kotitöiden jakautuminen vaikuttavat kaikki asiaan. Asioista puhuminen ajoissa estää katkeruuden syntymistä. Käyttäkää kerran viikossa 10 minuuttia tulevan viikon suunnitteluun kumppanisi kanssa – käykää läpi yöt, ruokailut, menot ja työstressi. Tämä lyhyt keskustelu ehkäisee lukuisia pieniä väärinkäsityksiä. Merkitkää se kalenteriin. Varatkaa aikaa yhteiselle illalle, kun vauva on nukahtanut – lyhyt kävely nukkumaanmenon jälkeenkin riittää. Parisuhde on se perusta, jonka varassa vauvanne kasvaa. Sen laiminlyöminen vain tästä vaiheesta selviytymisen vuoksi on yleinen sudenkuoppa.

Vanhempien hyvinvointi

Tämä sisältö on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny aina lääkärisi tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen kaikissa raskauttasi tai vauvasi terveyttä koskevissa kysymyksissä.

Growby app icon

Aloita matkasi tänään

Liity vanhempien joukkoon ympäri maailmaa ja seuraa raskauttasi ja vauvaasi Growby-sovelluksella.

Lataa App StorestaApp StoreTulossa pian App Storeen