Univelka: jaettu vastuu

Jos molemmat vanhemmat ovat kotona, jakakaa yö vuoroihin. Yleinen tapa on jakaa yö näin: toinen vanhempi on vastuussa klo 21–02 ja toinen klo 02–07. Näin kumpikin saa yhden pitkän, keskeytymättömän unijakson. Vaihtokauppa – lyhyet pätkät täyttä vastuuta – on todellakin sen arvoista mielen kirkkauden vuoksi. Univelka on todellista ja se vaikuttaa kumpaankin vanhempaan eri tavoin. Synnyttänyt vanhempi toipuu fyysisesti nopeammin yhdestä yhtenäisestä viiden tunnin unijaksosta kuin kolmesta pirstaleisesta 90 minuutin torkusta. Toinen vanhempi taas hyötyy siitä, että hän on aidosti vastuussa, mikä keventää synnyttäneen vanhemman henkistä kuormaa. Vaikka vauvaa imetettäisiin, vuorossa oleva vanhempi voi silti hoitaa vaipanvaihdot, rauhoittelun tai pulloruokinnan pumpatulla maidolla. Mikä ei toimi: se, että molemmat vanhemmat uskottelevat olevansa herkkäunisia ja nousevat ylös yhdessä joka kerta.