Synnytyksen jälkeinen mieliala ja mielenterveys

Baby blues – itkuisuus, mielialan vaihtelut ja uupumuksen tunne – koskettaa jopa 80 prosenttia tuoreista vanhemmista ensimmäisen kahden viikon aikana. Oireet ovat huipussaan noin 4.–5. päivänä ja helpottavat kahden viikon kuluessa. Se ei ole mukavaa, mutta kyseessä ei ole sairaus. Synnytyksen jälkeinen masennus, ahdistus, pakko-oireinen häiriö tai traumaperäinen stressihäiriö ovat eri asioita ja kestävät yli kaksi viikkoa. Ne voivat alkaa milloin tahansa ensimmäisen vuoden aikana (eivät vain heti synnytyksen jälkeen), ja niihin voi liittyä jatkuvaa surua tai turruttavaa oloa, tunkeilevia ajatuksia, paniikkia, raivoa tai tunnetta etäisyydestä vauvaan. Jos suru, ahdistus tai turta olo jatkuu yli kaksi viikkoa – tai jos sinulla on missään vaiheessa ajatuksia itsesi tai vauvan vahingoittamisesta – ota välittömästi yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin. Synnytyksen jälkeiset mielialahäiriöt ovat yleisiä, niihin on saatavilla hyvää hoitoa, eivätkä ne kerro mitään siitä, kuinka paljon rakastat vauvaasi.