Preparación de fórmula sin estrés

Usa agua potable hervida y enfriada a unos 70°C (158°F) para eliminar las bacterias dañinas que pueden vivir en la fórmula en polvo. Las fórmulas líquidas concentradas o listas para tomar ya son estériles y no necesitan este paso. Mide primero el agua en el biberón y luego añade el número correcto de medidas de polvo. Invertir el orden puede alterar la concentración. Mezcla haciendo rodar el biberón entre tus manos o agitándolo suavemente; evita sacudirlo con fuerza, ya que esto crea espuma y burbujas. Los biberones preparados duran 2 horas a temperatura ambiente o 24 horas en el refrigerador si se guardan de inmediato. Cualquier resto de fórmula que tu bebé haya empezado a tomar debe terminarse en una hora o desecharse, ya que las bacterias se multiplican rápido una vez que la saliva entra en el biberón.