Προετοιμασία Τοκετού
Επιλογές ανακούφισης από τον πόνο
Επισκληρίδιος, υποξείδιο του αζώτου, υδροθεραπεία, αναπνοές — οι περισσότεροι τοκετοί συνδυάζουν διάφορα μέσα.
Η επισκληρίδιος είναι η πιο αποτελεσματική φαρμακευτική επιλογή — αποκλείει το μεγαλύτερο μέρος της αίσθησης κάτω από τη μέση, ενώ σας επιτρέπει να παραμένετε ξύπνιες. Η τοποθέτηση διαρκεί 10–20 λεπτά και η δράση της ξεκινά μέσα σε άλλα 10 λεπτά. Παρενέργειες: μούδιασμα που μπορεί να επιβραδύνει την εξώθηση, μικρός κίνδυνος πονοκεφάλου και ανάγκη για καθετήρα.
Το υποξείδιο του αζώτου (το λεγόμενο αέριο του γέλιου) αμβλύνει την ένταση χωρίς πλήρες μούδιασμα. Το εισπνέετε κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και η δράση του υποχωρεί ανάμεσά τους. Είναι ιδανικό για όσες θέλουν να διατηρήσουν την κινητικότητά τους.
Οι τοκετοί χωρίς φαρμακευτική παρέμβαση βασίζονται στην υδροθεραπεία (ντους, μπανιέρα), τις αλλαγές θέσης, τις τεχνικές αναπνοής, την αντίθλιψη από τον σύντροφο ή τη δούλα και σε εργαλεία πνευματικής εστίασης. Οι περισσότεροι τοκετοί συνδυάζουν διάφορα μέσα — σχεδιάστε με ευελιξία και να είστε πρόθυμες να αλλάξετε πορεία όταν έρθει η στιγμή.
Προετοιμασία Τοκετού
Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας γονιών από όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εγκυμοσύνη και το μωρό τους με το Growby.
Κατεβάστε το από το App StoreApp StoreΈρχεται σύντομα στο App Store