Συνεχόμενα γεύματα και άλματα ανάπτυξης

Το cluster feeding (συνεχόμενα γεύματα) — ο θηλασμός ή το τάισμα με μπιμπερό κάθε 30–60 λεπτά για ένα διάστημα, συχνά αργά το απόγευμα ή το βράδυ — είναι αναπτυξιακά φυσιολογικό και όχι σημάδι μειωμένης παραγωγής γάλακτος. Το μωρό αποθηκεύει θερμίδες για τη νύχτα που έρχεται και, στην περίπτωση του θηλασμού, δίνει σήμα στο σώμα σας να παράγει περισσότερο γάλα. Τα άλματα ανάπτυξης συμβαίνουν συνήθως γύρω στις 2–3 εβδομάδες, τις 6 εβδομάδες, τους 3 μήνες και τους 6 μήνες. Να περιμένετε 2–3 ημέρες με περισσότερα γεύματα, έντονη ανησυχία και λιγότερο ύπνο. Ταΐζετε ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού — αποφύγετε το συμπλήρωμα χωρίς ιατρική ανάγκη αν θηλάζετε, καθώς το επιπλέον πιπίλισμα είναι ακριβώς αυτό που αυξάνει την παραγωγή. Οργανώστε μια άνετη γωνιά ταΐσματος με νερό, σνακ και έναν φορτιστή τηλεφώνου σε κοντινή απόσταση, ώστε τα συνεχή γεύματα να μη μοιάζουν με μαραθώνιο. Μοιραστείτε τις αρμοδιότητες με τον σύντροφό σας για το ρέψιμο και την αλλαγή πάνας ανάμεσα στα γεύματα, ώστε να εξοικονομήσετε ενέργεια.