Sprints
✗ Besser vermeiden
Sprints und hochintensives Laufen belasten Gelenke und Beckenboden in der Schwangerschaft stark. Lieber auf zügiges Gehen oder leichtes Joggen umsteigen.
Fitness
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
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