Die ersten Ausflüge mit dem Baby

Frische Luft und sanfte Bewegung wirken bei einem quengeligen Baby oft Wunder – meist besser als alles andere zu Hause. Eine Runde mit dem Kinderwagen um den Block oder zehn Minuten in der Trage beenden fast jedes Nachmittagstief. Auch die eigene Laune wird dadurch sofort besser. Sobald eure Kinderärztin oder euer Kinderarzt grünes Licht gibt (bei gesunden, termingerecht geborenen Babys meist in den ersten zwei Wochen), könnt ihr mit kurzen Ausflügen starten – ein Spaziergang, ein schneller Kaffee oder ein Besuch bei Freunden. Achtet auf ausreichend Schatten, zieht dem Baby eine Schicht mehr an, als ihr selbst tragt, und meidet in den ersten 6 bis 8 Wochen überfüllte Innenräume, da sich das Immunsystem erst noch entwickeln muss. Packt eine kleine Tasche mit: 2 bis 3 Windeln, Feuchttüchern, einem Spucktuch, Wechselkleidung und einem Fläschchen oder einem Stilltuch. Alles andere ist optional. Mit ein bisschen Übung werdet ihr schnell sicherer.