Kalkun

Gennemstegt kalkun er en mager kilde til protein, jern og zink under graviditeten. Det giver vigtige B-vitaminer, herunder niacin og B6-vitamin. Gennemsteg altid kalkun til en indre temperatur på 74 °C, og undgå pålæg af kalkun.

Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.

Begynd din rejse i dag

Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.

Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store