Havregryn
✓ Betragtes generelt som sikkert
Havregryn er et næringsrigt morgenmadsalternativ under graviditeten og giver jern, B-vitaminer og fiber. De opløselige fibre hjælper med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau og støtter en sund fordøjelse. Det er også en god kilde til komplekse kulhydrater for vedvarende energi.
Ernæring
Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.
Begynd din rejse i dag
Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.
Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store