Linser
✓ Betragtes generelt som sikkert
Linser er en fremragende plantebaseret kilde til folat, jern, protein og fiber. En portion giver næsten 90 % af dit daglige folatbehov, hvilket gør dem til en af de bedste fødevarer til at forhindre neuralrørsdefekter.
Ernæring
Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.
Begynd din rejse i dag
Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.
Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store