Magert oksekød
✓ Betragtes generelt som sikkert
Magert oksekød er en af de bedste kilder til jern, hvilket er essentielt for at forhindre anæmi under graviditeten. Det giver også høj-kvalitets protein, zink og B-vitaminer. Steg altid oksekød grundigt for at opnå en sikker indre temperatur.
Ernæring
Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.
Begynd din rejse i dag
Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.
Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store