Æg

Gennemstegte/kogte æg er en af de bedste kilder til cholin, hvilket er kritisk for din babys hjerneudvikling og hjælper med at forhindre neuralrørsdefekter. De giver også protein af høj kvalitet, D-vitamin og B-vitaminer. Undgå blødkogte eller rå æg.

Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.

Begynd din rejse i dag

Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.

Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store