Hud-mod-hud efter den første tid

Hud-mod-hud er ikke kun et ritual på fødestuen. Det regulerer temperatur, puls, vejrtrækning og blodsukker i uger og måneder, ikke kun den første time. Babyer, der får lov at putte direkte mod brystet, falder ofte til ro på få minutter, når intet andet virker. Det er især nyttigt under sygdom, urolige aftener eller lige før en lur. Den fysiske nærhed øger også oxytocin-niveauet hos begge forældre, hvilket sænker stresshormoner og kan hjælpe på humøret efter fødslen. Ti minutter om dagen er nok til at mærke en forskel. Kombiner det med et varmt tæppe over din babys ryg, så de ikke taber varmen, og læn dig tilbage i stedet for at sidde helt oprejst — den tilbagelænede stilling støtter deres lille nakke bedst.