搬動重型傢俱
✗ 最好避免
孕期搬動重型傢俱會對腰背、骨盆底肌及腹肌造成巨大負擔。體內鬆弛素荷爾蒙會使關節變鬆，大幅增加受傷風險。所有搬重物工作請尋求協助。
居家生活
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
今天就展開您的旅程
加入全球爸媽的行列，用 Growby 記錄孕期與寶寶的成長。
在 App Store 下載App StoreApp Store 免費下載
孕期搬動重型傢俱會對腰背、骨盆底肌及腹肌造成巨大負擔。體內鬆弛素荷爾蒙會使關節變鬆，大幅增加受傷風險。所有搬重物工作請尋求協助。
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
加入全球爸媽的行列，用 Growby 記錄孕期與寶寶的成長。