防晒指南

6个月以下的宝宝应完全避免阳光直射。尽量利用遮荫处，给宝宝戴上宽檐帽，穿上轻便的长袖衣物。这个阶段仅建议在小范围暴露部位（如脸部、手背）涂抹防晒霜，且应选择物理防晒配方（含有氧化锌或二氧化钛）。 6个月及以上的宝宝，在出门前15分钟涂抹SPF 30+的广谱物理防晒霜，并每隔2小时或在游泳后重新涂抹。耳朵、脚背和后颈部是最容易被忽略的部位。 宝宝体温升高的速度比成人快得多。如果发现宝宝脸颊发红、烦躁不安或大量出汗，请立即移至阴凉处。在炎热天气下，尽量避免在阳光最强烈的时段（上午10点至下午4点）进行剧烈的户外活动。