读懂宝宝的哭声

新生儿哭闹的原因通常只有几种：饥饿、身体不适（尿布湿了、太冷、太热、标签扎人）、疲倦、胀气或反流，以及过度刺激。在最初的几周里，你会逐渐发现，每种哭声的音调、节奏和停顿模式都略有不同。 建议你在脑海中准备一份简短的清单，而不是依赖纸质表格。按照“饥饿 → 尿布 → 体温 → 胀气 → 过度刺激 → 睡眠”的顺序依次排查，通常能在一两分钟内找到原因。如果你解决某件事后宝宝立刻安静下来，那说明你找对原因了。 有些哭闹是找不到原因的，这只是发育中的神经系统在释放压力。当清单上的方法都不管用时，紧紧抱着宝宝、调暗灯光并带他去更安静的房间通常会有效。不要觉得必须止住每一次哭泣。