应对发脾气

孩子发脾气的高峰期通常在18个月到3岁之间。这并不是在操纵大人，也不是坏习惯，而是发育中的大脑处理强烈情绪的方式。负责自我调节的前额叶皮层还需要好几年才能发育成熟。 保持身体上的靠近，保持冷静和安静。孩子发脾气时，不要试图讲道理、谈判或解释——因为在情绪崩溃期间，大脑的语言中心处于离线状态。只要陪在身边，确保安全，静静等待风暴过去。有些孩子想要抱抱，有些则需要一点空间。 等情绪风暴平息后，帮孩子说出感受：刚才我们要离开公园，你真的很生气。这种描述虽然不能立刻解决问题，但能帮孩子积累情绪词汇。现在的坚持能让孩子明白，在你面前表达强烈情绪是安全的——这将为未来几十年的亲子关系打下基础。