Förvaring och uppvärmning av bröstmjölk

Färsk bröstmjölk håller i 4 timmar i rumstemperatur, 4 dagar i kylen (längst in på en hylla, inte i dörren) och 6 månader i frysen. Upptinad mjölk bör användas inom 24 timmar och får aldrig frysas om. Märk varje behållare med datumet då mjölken pumpades. Värm aldrig bröstmjölk i mikrovågsugn. Det förstör viktiga ämnen för immunförsvaret, skapar farliga heta punkter och kan bränna barnets mun. Värm flaskan genom att ställa den i en skål med ljummet (inte hett) vatten i några minuter. Snurra flaskan försiktigt för att blanda i fettet igen – skaka inte, eftersom det kan skada de känsliga proteinerna. Testa temperaturen på insidan av din handled innan du matar; kroppstemperatur eller lite svalare går båda bra. Vissa barn dricker bröstmjölk kall direkt från kylen utan problem.