Heavy lifting

Heavy weightlifting increases intra-abdominal pressure and can strain your pelvic floor, increasing the risk of prolapse. It may also reduce blood flow to your uterus. Stick to lighter weights and avoid holding your breath (Valsalva maneuver).

Tento obsah slúži len na informačné účely a nie je lekárskou radou. S akýmikoľvek otázkami o vašom tehotenstve alebo zdraví bábätka sa vždy obráťte na svojho lekára alebo kvalifikovaného zdravotníka.

Začnite svoju cestu ešte dnes

Pridajte sa k rodičom z celého sveta, ktorí sledujú svoje tehotenstvo a bábätko s Growby.

Stiahnuť z App StoreApp StoreČoskoro v App Store