Saúde mental e humor no pós-parto

O baby blues — choro fácil, oscilações de humor, sensação de sobrecarga — afeta até 80% dos novos pais nas primeiras duas semanas. O pico ocorre por volta do 4º ou 5º dia e os sintomas desaparecem em duas semanas. Não é agradável, mas não é um transtorno. A depressão pós-parto, ansiedade, TOC ou TEPT são diferentes e duram mais de duas semanas. Eles podem surgir a qualquer momento no primeiro ano (não apenas logo após o parto) e incluem tristeza persistente ou apatia, pensamentos intrusivos, pânico, raiva ou uma sensação de desconexão com o bebê. Se a tristeza, ansiedade ou apatia persistirem por mais de duas semanas — ou se em qualquer momento você tiver pensamentos de machucar a si mesma ou ao bebê — entre em contato com seu médico imediatamente. Os transtornos de humor pós-parto são comuns, altamente tratáveis e não refletem o quanto você ama seu bebê.