Suplementy Omega-3
✓ Zwykle uznawane za bezpieczne
Suplementy Omega-3, zwłaszcza DHA, wspierają rozwój mózgu i oczu dziecka. Jeśli nie jesz regularnie ryb, zalecany jest prenatalny suplement DHA (200-300 mg dziennie). Wybieraj suplementy przebadane na obecność rtęci i innych zanieczyszczeń.
Zdrowie
Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Rozpocznij swoją podróż już dziś
Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.
Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store