Jak radzić sobie z kolką

Z medycznego punktu widzenia kolka to płacz trwający ponad 3 godziny dziennie, przez co najmniej 3 dni w tygodniu, przez 3 tygodnie u zdrowego poza tym niemowlęcia. Zazwyczaj jej nasilenie przypada na około szósty tydzień życia i ustępuje samoistnie między trzecim a czwartym miesiącem. Nic, co zrobiliście, nie wywołało kolki, a żadne Wasze zaniechanie jej nie przedłuża. Najskuteczniejszymi sposobami na uspokojenie są ruch, biały szum i przygaszone światło. Spacer w nosidełku, delikatne skakanie na piłce do jogi czy przejażdżka samochodem często pomagają kolkowemu maluszkowi zasnąć szybciej niż cokolwiek innego. Kontakt skóra do skóry dodatkowo działa regulująco, wzmacniając kojący wpływ ruchu. Zadbajcie o opiekunów, nie tylko o dziecko. Zmieniajcie się co 30 minut, miejcie pod ręką numer do pediatry i skonsultujcie się z lekarzem, aby wykluczyć refluks lub alergię na białka mleka krowiego – te dolegliwości mogą przypominać kolkę, ale można je leczyć.