Babyens første turer ut

Frisk luft og rolig bevegelse roer ofte en urolig baby raskere enn noe annet hjemme. En trilletur rundt kvartalet, eller ti minutter i en bæresele, kan snu de fleste ettermiddagskriser. Humøret til de voksne blir også bedre. Når helsestasjonen eller legen har gitt klarsignal (vanligvis i løpet av de første to ukene for friske, terminfødte babyer), kan dere starte med korte turer – en gåtur, en kaffepause eller et besøk hos en venn. Hold babyen i skyggen, kle dem i ett lag mer enn du selv har på deg, og unngå overfylte innendørssteder de første 6–8 ukene mens immunforsvaret fortsatt bygges opp. Ta med en liten veske med: 2–3 bleier, våtservietter, en gulpeklut, et klesskift og en flaske eller et ammeteppe. Alt annet du tror du trenger, er valgfritt. Selvtilliten vokser raskt med litt øvelse.