Cara menyimpan dan memanaskan susu ibu

Susu ibu segar tahan selama 4 jam pada suhu bilik, 4 hari di dalam peti sejuk (bahagian rak belakang, bukan di pintu), dan 6 bulan di dalam penyejuk beku. Susu yang telah dicairkan perlu digunakan dalam tempoh 24 jam dan jangan sekali-kali dibekukan semula. Labelkan setiap bekas dengan tarikh susu diperah. Jangan sesekali memanaskan susu ibu menggunakan ketuhar gelombang mikro. Ia memusnahkan komponen imun, menghasilkan titik panas yang berbahaya, dan boleh melecurkan mulut bayi anda. Panaskan botol dengan merendamnya di dalam mangkuk berisi air suam (bukan air panas) selama beberapa minit. Goyangkan botol secara perlahan untuk mencampurkan semula lemaknya — jangan goncang, kerana ia boleh merosakkan struktur protein yang halus. Uji suhu susu pada bahagian dalam pergelangan tangan sebelum diberikan kepada bayi; suhu badan atau sedikit sejuk kedua-duanya boleh diterima. Sesetengah bayi boleh minum susu ibu yang sejuk terus dari peti sejuk tanpa sebarang masalah.