무거운 가구 옮기기

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임신 중 무거운 가구를 옮기는 것은 허리, 골반 기저근, 복근에 무리를 줍니다. 임신 중 분비되는 릴랙신 호르몬이 관절을 느슨하게 만들어 부상 위험을 높입니다. 무거운 물건을 들거나 옮기는 일은 꼭 도움을 요청하세요.

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이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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