엽산

✓ 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있어요

엽산(비타민 B9)은 임신 중 가장 중요한 영양제 중 하나입니다. 임신 전과 임신 초기에 하루 400-800mcg를 복용하면 이분척추증 같은 신경관 결손 위험을 최대 70%까지 줄여줍니다. 또한 적혈구 생성을 돕습니다.

건강

이 콘텐츠는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언이 아닙니다. 임신이나 아기의 건강에 관한 궁금한 점은 반드시 의사 또는 전문 의료진과 상담하세요.

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