목 가누기와 뒤집기

목 가누기는 태어날 때부터 생후 4개월 사이에 발달합니다. 생후 3개월쯤 되면 대부분의 아기는 세워 안았을 때 머리를 안정적으로 가눌 수 있고, 터미타임 동안 팔뚝으로 몸을 지탱해 45도 각도까지 들어 올릴 수 있습니다. 약간 흔들거리는 것은 정상이지만, 몸이 계속 뻣뻣하거나 너무 축 처진다면 전문가와 상담해 보는 것이 좋습니다. 뒤집기는 보통 생후 4개월경 엎드린 자세에서 등으로 몸을 돌리는 것부터 시작하며, 한두 달 뒤에는 등에서 배 쪽으로 뒤집는 법을 익히게 됩니다. 어떤 아기들은 뒤집기를 건너뛰고 바로 배밀이를 하거나 앉기도 하는데, 이는 지극히 정상적인 발달 과정이며 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 뒤집기를 시작하면 기저귀 갈이대처럼 높은 곳은 잠시라도 위험할 수 있습니다. 잠을 잘 때는 항상 등을 바닥에 대고 눕히고, 팔을 고정하는 속싸개는 더 이상 사용하지 마세요. 이제 기저귀를 갈 때마다 아기가 움직이지 않도록 두 손을 모두 써서 주의를 기울여야 합니다.