신생아 시기가 지나도 중요한 스킨 투 스킨

스킨 투 스킨(살 맞대기)은 단순히 분만실에서만 하는 의식이 아닙니다. 첫 한 시간뿐만 아니라 수주, 수개월 동안 아기의 체온, 심박수, 호흡, 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 어떤 방법도 통하지 않을 때, 맨가슴에 아기를 안아주면 단 몇 분 만에 안정을 찾기도 합니다. 아기가 아플 때나 유독 보채는 저녁 시간, 혹은 낮잠 자기 직전에 특히 효과적입니다. 신체적인 접촉은 부모 모두에게 행복 호르몬인 옥시토신 분비를 촉진해 스트레스 호르몬을 낮추고 산후 우울감 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 하루 10분만 투자해도 그 차이를 충분히 느낄 수 있습니다. 아기의 등에 따뜻한 담요를 덮어 체온을 유지해주고, 똑바로 앉기보다는 뒤로 살짝 기대어 앉으세요. 비스듬히 기댄 자세가 아기의 연약한 목을 편안하게 지탱해 줍니다.