Light housework
✓ 一般的に安全とされています
Light housework like tidying, dusting, and organizing is safe during pregnancy. It keeps you active and can be good gentle exercise. Avoid heavy lifting, climbing on stools or ladders, and using harsh chemical cleaners. Take breaks as needed.
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本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。
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