軽い家事

✓ 一般的に安全とされています

片付け、ほこり取り、整理整頓などの軽い家事は妊娠中も安全です。体を動かすことで、ちょっとした運動にもなります。重いものを持ち上げたり、踏み台やはしごに登ったり、強い化学洗剤を使うのは避けましょう。必要に応じて休憩を取ってください。

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本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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