重い家具の移動

✗ 避けたほうが安心

妊娠中に重い家具を動かすと、背中、骨盤底筋、腹筋に負担がかかります。妊娠中はリラキシンというホルモンの働きで関節が緩んでおり、ケガのリスクが高まります。重いものを持ち上げたり動かしたりする作業は人に手伝ってもらいましょう。

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本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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