熱いお風呂・温泉

✗ 避けたほうが安心

温泉や湯船の長風呂は、妊娠中の深部体温を安全でないレベルまで上昇させます。特に妊娠初期に38.3℃以上まで体温が上昇すると、神経管閉鎖障害のリスク増加と関連があることが研究で示されています。熱いお湯ではなく、ぬるめのお湯に浸かるようにしましょう。

健康

本コンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスではありません。妊娠や赤ちゃんの健康に関するご質問は、必ず医師または資格を持つ医療従事者にご相談ください。

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