赤ちゃんの風邪と咳について

赤ちゃんは生後1年間に平均で6〜10回、保育園に通っている場合はそれ以上の回数、風邪をひくことがあります。症状は通常7〜10日ほど続きます。米国小児科学会（AAP）によると、4歳未満の子どもに市販の咳止めや風邪薬を使用することは、安全性と有効性の面から推奨されていません。薬よりも、赤ちゃんが楽に過ごせるようなホームケアが大切です。 お部屋では加湿器を使い、鼻づまりには生理食塩水の点鼻薬と鼻吸い器を活用しましょう。マットレスの頭側を少し高くしたり、こまめに水分補給をさせたりするのも効果的です。そして何より、肌と肌を触れ合わせる抱っこが、体調の悪い赤ちゃんを一番安心させてくれます。 月齢ごとの基準を超える発熱、呼吸が苦しそう（胸がペコペコ凹む、うなるような呼吸、鼻の穴を膨らませるなど）、水分を拒否する、異常にぐったりしている、あるいは5日を過ぎても咳が悪化している場合は、小児科を受診してください。RSVウイルス感染症や細気管支炎は、初期症状がひどい風邪とよく似ているため注意が必要です。