コリック（黄昏泣き）への向き合い方

医学的には、健康な赤ちゃんが1日3時間以上、週に3日以上、3週間以上にわたって激しく泣き続ける状態を「コリック」と定義しています。通常、生後6週間ごろにピークを迎え、生後3〜4ヶ月ごろには自然に治まります。あなたのせいで起きているわけではありませんし、あなたの対応が足りないから長引いているわけでもありません。 最も効果的なあやし方は、揺れ、ホワイトノイズ、そして薄暗い照明です。抱っこ紐での散歩、バランスボールでのバウンド、車でのドライブなどは、泣き止まない赤ちゃんを眠りに誘うのにとても効果的です。揺れに加えて、肌と肌を触れ合わせるスキンシップを行うと、赤ちゃんの状態を落ち着かせる効果がさらに高まります。 赤ちゃんだけでなく、お世話をする人の心身を守ることも大切です。30分交代で担当を代わったり、小児科の夜間窓口を確認しておいたりしましょう。また、逆流性食道炎や乳タンパク質への過敏症が原因の場合もあります。これらはコリックと似ていますが治療が可能ですので、一度医師に相談してみることをおすすめします。