赤ちゃんが泣き止む「5つのS」

小児科医のハーヴェイ・カープ博士が考案したこの5つのステップは、お腹の中の環境をあえて再現することで、新生児の脳に備わっている「なだめ反射」を引き起こします。腕を中に入れておくるみでしっかり包み（Swaddle）、横向きか、起きている間はうつ伏せの姿勢で抱き（Side）、耳元で大きめに「シッ」という音を出し（Shush）、細かく速く揺らし（Swing）、おしゃぶりや清潔な指を吸わせます（Suck）。 このテクニックは、1つずつ行うのではなく、5つすべてを組み合わせることで最大の効果を発揮します。特になだめ反射が活発な生後3ヶ月頃までに非常に有効です。 「シッ」という音は、少し戸惑うくらい大きな声で行うのがコツです。赤ちゃんの泣き声と同じくらいの音量を目指しましょう。それより小さいと、パニック状態の赤ちゃんには届きません。泣き止んできたら、それに合わせて少しずつ音を小さくしていきましょう。