母乳の保存と温め方

搾りたての母乳は、常温で4時間、冷蔵庫（ドアポケットではなく奥の棚）で4日間、冷凍庫で6ヶ月間保存できます。解凍した母乳は24時間以内に使い切り、再冷凍は絶対にしないでください。容器には必ず搾乳した日付を記入しましょう。 電子レンジでの加熱は厳禁です。免疫成分が壊れるだけでなく、加熱ムラができて赤ちゃんの口を火傷させる恐れがあります。哺乳瓶をぬるま湯（熱湯は避ける）を入れたボウルに数分間浸して温めましょう。 脂肪分を混ぜる際は、ボトルを優しく回すようにしてください。激しく振ると繊細なタンパク質の構造を壊してしまうことがあります。飲ませる前に手首の内側に垂らして温度を確認しましょう。人肌程度、または少し冷たくても大丈夫です。赤ちゃんによっては、冷蔵庫から出したばかりの冷たい母乳をそのまま気にせず飲むこともあります。