Opzioni per la gestione del dolore

L'epidurale è l'opzione farmacologica più efficace: blocca gran parte della sensibilità dalla vita in giù, permettendoti però di restare sveglia. Il posizionamento richiede 10-20 minuti e l'effetto si manifesta entro altri 10 minuti. Effetti collaterali: intorpidimento che potrebbe rallentare la fase delle spinte, un lieve rischio di mal di testa e la necessità di un catetere. Il protossido d'azoto (gas esilarante) attenua il dolore senza causare un intorpidimento totale. Si inala durante le contrazioni e il suo effetto svanisce nell'intervallo tra l'una e l'altra. È un'ottima soluzione per chi desidera mantenere la mobilità. I parti senza farmaci si affidano all'idroterapia (doccia, vasca), ai cambi di posizione, alle tecniche di respirazione, alla contropressione esercitata dal partner o dalla doula e a strumenti di concentrazione mentale. La maggior parte dei travagli combina diversi approcci: pianifica con flessibilità e preparati a cambiare rotta quando arriverà il momento.