Le basi della nanna sicura (ABC)

La regola ABC dell'AAP si applica a ogni nanna, di giorno o di notte: Da solo, sulla schiena, nella culla (o in una culla fianco letto o box omologato). Niente coperte, paracolpi, cuscini, riduttori o peluche nello spazio nanna per il primo anno. Un sacco nanna tiene il bambino al caldo senza tessuti liberi vicino al viso. Usa un materasso rigido e piano con un lenzuolo con angoli: niente di morbido, soffice o inclinato. Divani, poltrone e letti per adulti non sono sicuri per il sonno dei neonati e aumentano drasticamente il rischio di soffocamento. La temperatura ideale della stanza è tra i 20 e i 22°C; il surriscaldamento è un noto fattore di rischio per la SIDS. Condividi la stanza (ma non il letto) per i primi sei mesi. Dormire nella stessa stanza dimezza circa il rischio di SIDS. Tieni la culla a portata di mano, così le poppate notturne non richiederanno di attraversare tutta la casa.