Ikan mentah
✗ Sebaiknya dihindari
Ikan mentah, termasuk sushi dan sashimi, dapat mengandung parasit dan bakteri berbahaya. Beberapa ikan mentah mungkin juga tinggi merkuri. Selalu makan ikan yang dimasak hingga matang menyeluruh dengan suhu internal 145°F (63°C).
Nutrisi
Konten ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kehamilan atau kesehatan bayi Anda.
Mulai perjalanan Anda hari ini
Bergabunglah dengan para orang tua di seluruh dunia yang memantau kehamilan dan bayi mereka bersama Growby.
Unduh di App StoreApp StoreGratis di App Store