Menyimpan dan menghangatkan ASI

ASI perah segar tahan selama 4 jam di suhu ruang, 4 hari di dalam kulkas (rak bagian dalam, bukan di pintu), dan 6 bulan di dalam freezer. ASI yang sudah dicairkan harus digunakan dalam waktu 24 jam dan tidak boleh dibekukan kembali. Beri label tanggal pemerahan pada setiap wadah. Jangan pernah memanaskan ASI dengan microwave. Hal ini dapat merusak komponen kekebalan tubuh, menciptakan titik panas yang berbahaya, dan bisa membakar mulut bayi Anda. Hangatkan botol dengan merendamnya dalam mangkuk berisi air hangat (bukan air panas) selama beberapa menit. Goyangkan botol secara perlahan dengan gerakan memutar untuk mencampur kembali lemaknya — jangan dikocok, karena dapat merusak struktur protein yang halus. Teteskan pada pergelangan tangan bagian dalam sebelum diberikan; suhu tubuh atau sedikit dingin keduanya tidak masalah. Beberapa bayi mau meminum ASI dingin langsung dari kulkas tanpa masalah.